习近平总书记指出：我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。为贯彻落实习近平总书记关于青少年近视防控系列重要指示批示精神，进一步宣传爱眼护眼卫生知识，增强学生的爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯，9月21日，峨眉三小各班开展了“爱眼护眼 守护健康”班队主题活动。

爱眼护眼预防近视

       1.了解科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。

       2.在家中尽量控制孩子看电视、电脑等电子产品的时间。

       3.增加孩子户外活动时间，养成良好的生活习惯。

       4.保障孩子充足睡眠和营养均衡。

       5.做到早发现早干预。

四要

       1.要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。

       2.要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正，看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。

       3.每天做两次眼保健操。

       4.应加强眼睛的营养，尽量多会蔬菜、水果。

四不要

       1.不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。

       2.不在阳光直射下看书写字。

       3.不躺着看书，不在走路、乘车时看书。

       4.不长时间看电视和操作电脑。   

       眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们像爱生命那样爱护眼睛，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛。